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今のところは何とか順調にきている。この調子で来年もがんばれればいいなと思う。
最近髪の毛が気になる。かなり前、もう１０年前くらいからいろいろな育毛剤を使ったりシャンプーを変えたりしているけど、どれも効果という効果はみられない。もしかすると、減るのを抑えてくれているのかもしれないけど、よくみかける使用前、使用後のような感じで増えることはない。
喫煙もよくないのはわかってるけど止めれない。ストレスも多いし、睡眠時間も短いし、それがよくないのかも。発毛剤や発毛サプリメントと呼ばれるものを一緒に試してみたりするけど、それでもあまり分からないのはやっぱり他にも原因があるのか、使い方が間違っているのかはわからないけど。
最近はノコギリヤシが気になる。
ノコギリヤシとは ノコギリヤシとは別名ソーパルメット、北アメリカ南部に分布するヤシ科シュロ属の植物です。そのノコギリヤシという植物のエキスがよくサプリメントなどに配合されているノコギリヤシエキスです。 前立腺肥大に悩む方に人気だったそうです。頻尿、残尿感などの予防にも良いと言われています。特にヨーロッパでは認知度は高いそうです。
ノコギリヤシと育毛・発毛ところが、最近ノコギリヤシの育毛、発毛効果に注目が集まっています。 飲む育毛剤なんていうキャッチコピーで売っているものもありますが、やはりサプリメントですので、どこまで効果があるかは未知数です。 抜け毛と男性ホルモンが関係していることから、男性ホルモンを抑制するといわれるノコギリヤシのエキスにより抜け毛を防ぎ、育毛、発毛効果があるのではというところでしょう。
激安通販サイトなんかでも、紹介されていますが、抜け毛、薄毛の原因は男性ホルモンだけではありません。ストレスや過剰な手入れ、食生活など、要因が多いため、一概にノコギリヤシのサプリメントを飲めば生えるなんてことはありえません。ノコギリヤシのサプリメントには大きく分けて2種類あるようです。 一つは前立腺肥大の予防的なもの。もう一つは育毛、発毛を考えたもの。 以前からあるものでは、ノコギリヤシエキスに、カボチャ種子エキスや植物ステロールなどをあわせています。 育毛系のものは、ミレットエキスや亜鉛などと組み合わせられているようです。 ノコギリヤシと副作用 ノコギリヤシエキス配合のサプリメントも食品になりますので、重大な副作用というのは報告されていないようです。 しかし、メーカー示す１日の目安を無視して飲んだりすると、どのような症状が出るか分かりません。 効果を急ぎ、たくさん飲んでも逆に副作用（健康被害）が出るかもしれないことを考えると、メーカーの目安は守ったほうが良いでしょう。育毛剤の人気ランキングなんかでは、まだまだリョウガが人気みたい。